こんにちは！
抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしてヨガを行う「ハグヨガ」、ハグ&ヨガ協会事務局です！
本日、ハグ&ヨガ協会インストラクターのための研修会を、勝どきハグヨガ専用スタジオstudioones にて開催致しました❣️
講師は、睡眠の学びの友でもある、スタジオインストラクターとしてご活躍中の#須田千津子 先生にお越し頂き、#ハグヨガ や、#産後ヨガ のベースとなるヨガ本来の楽しさ、呼吸の大切さ、呼吸と身体の使い方をしっかり身体で吸収させて頂きました‼️
素晴らしいクラスをありがとうございました‼️
今後も、須田千津子先生には、インストラクターの技術、マインド向上にお力をお借りしていきます^_^
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赤ちゃん抱っこヨガ「ハグヨガ®️」Hug&Yoga協会 