3月6日・7日リトルママフェスタ東京2020に出店決定!

リトルママフェスタ に出店します!既に、満席の回もございます!是非、皆さまのご参加お待ちしております!


3月6日(金)・7日(土)
①10:30~10:50:抱っこ紐で安心♪ハグヨガⓇ 赤ちゃんとご参加OK!
抱っこ紐を装着したままでできるヨガエクササイズ『ハグヨガⓇ』
20分のエクササイズで赤ちゃんは気持ちよく夢の中へ。
抱っこが大好きな赤ちゃんとママにおススメ!

②11:20~11:40:親子ハグヨガ
お子さまも一緒に楽しくご参加いただけます。
親子ヨガに、ハグヨガの要素を入れてエクササイズ風にヨガを行います。
楽しい音楽に合わせて、ヨガエクササイズを親子で楽しみましょう♪

③12:00~12:20:マタニティヨガ 安定期のプレママさんの為のヨガ
出産時に必要な体力と柔軟性を、お家でもできる簡単なヨガのポーズで
養います。ヨガでリラックスタイムをお過ごしください。

④12:40~13:00:ゆったりハグヨガ 赤ちゃんとご参加OK!
抱っこ紐を装着したままでできるヨガエクササイズ『ハグヨガⓇ』
20分のエクササイズで赤ちゃんは気持ちよく夢の中へ。
抱っこが大好きな赤ちゃんとママにおススメ!

⑤13:20~13:40:産後のストレス解消!産後ヨガ お子様連れ参加OK!
産後の疲れが取れない。ゆっくり自分の時間が持てない。ストレスが溜まっている。
そんなママに、ゆっくりとしたエクササイズと呼吸をとって頂き、
育児のお疲れをとって頂きます!

⑥14:00~14:20:抱っこで肩こり・腰痛の方要チェック!ハグヨガⓇ 赤ちゃんと参加OK!
抱っこで肩凝り、腰痛、膝痛等の方、抱っこ紐の使い方はちゃんとできていますか?
メーカー様より直接指導されているインストラクターが抱っこ紐の調整も行います。
普段使いの装着ポイントもお伝えします☆

⑦14:40~15:00:ゆったりハグヨガ
⑧15:20~15:40:抱っこ紐で安心♪ハグヨガⓇ
リトル・ママフェスタ 会場内
参加費:無料
各回10名程度(予約)
*当日枠もございます ☆ハグヨガ:首がすわった3ヶ月~1歳ころまでの赤ちゃん(縦抱きの抱っこ紐をお持ちください) ☆マタニティヨガ:安定期に入ったプレママ

お申込みは、リトルママフェスタ専用お申込みフォーム▼

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