【イベント出店情報】4月16日・17日 ハグヨガがリトルママフェスタ五反田TOC会場

お早うございます!

赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしたまま行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会運営事務局です!

3月開催が延期となりました、リトルママフェスタ五反田TOCの4月開催が決定致しました!

ハグヨガも無料にてブースを開放させて頂きます。ご心配もあるかと思いますが、アルコール除菌、マスク着用で、対応準備を進めております。

イベント詳細

<日時> 両日ともに

🎀①10:30~10:50【マタニティヨガ】

安定期のプレママさんの為のヨガ 出産時に必要な体力と柔軟性を、お家でもできる簡単なヨガのポーズで 養います。ヨガでリラックスタイムをお過ごしください。

🎀②11:20~11:40  【抱っこ紐で安心♪ハグヨガⓇ】

赤ちゃんとご参加OK! 抱っこ紐を装着したままでできるヨガエクササイズ『ハグヨガⓇ』 20分のエクササイズで赤ちゃんは気持ちよく夢の中へ。 抱っこが大好きな赤ちゃんとママにおススメ!

🎀③12:00~12:20  【産後のストレス解消!産後ヨガ】

お子様連れ参加OK! 産後の疲れが取れない。ゆっくり自分の時間が持てない。ストレスが溜まっている。 そんなママに、ゆっくりとしたエクササイズと呼吸をとって頂き、 育児のお疲れをとって頂きます!

🎀④12:40~13:00  【ゆったりハグヨガ】

赤ちゃんとご参加OK! 抱っこ紐を装着したままでできるヨガエクササイズ『ハグヨガⓇ』 20分のエクササイズで赤ちゃんは気持ちよく夢の中へ。 抱っこが大好きな赤ちゃんとママにおススメ!

🎀⑤13:20~13:40  【マタニティヨガ】

安定期のプレママさんの為のヨガ 出産時に必要な体力と柔軟性を、お家でもできる簡単なヨガのポーズで 養います。ヨガでリラックスタイムをお過ごしください。

🎀⑥14:00~14:20  【おやこヨガ】

1歳~3歳のお子様とご参加OK! お子さまと楽しめるヨガエクササイズ、おやこ遊びをおこないます。 是非運動しやすいお洋服でお越し頂くか、ご持参下さい! 時間は短くても、本気で遊びます♪

🎀⑦14:40~15:00  【ゆったりハグヨガ】

赤ちゃんとご参加OK! 抱っこ紐を装着したままでできるヨガエクササイズ『ハグヨガⓇ』 20分のエクササイズで赤ちゃんは気持ちよく夢の中へ。 抱っこが大好きな赤ちゃんとママにおススメ!

🎀⑧15:20~15:40  【抱っこで肩こり・腰痛の方要チェック!ハグヨガⓇ】

赤ちゃんとご参加OK! 抱っこ紐を装着したままでできるヨガエクササイズ『ハグヨガⓇ』 20分のエクササイズで赤ちゃんは気持ちよく夢の中へ。 インストラクターが普段使いの抱っこ紐の調整ポイントもお伝えします☆

リトル・ママフェスタ会場内/無料

各回10名程度(予約) ※当日枠もございます

🎈ハグヨガ:首がすわった3ヶ月~1歳ころまでの赤ちゃん (縦抱きの抱っこ紐をお持ちください)

🎈マタニティヨガ:安定期に入ったプレママ (事前に医師に参加の同意をもらって下さい)

🎈産後ヨガ:赤ちゃん連れご参加頂けます

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