こんにちは!赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会事務 サポート&インストラクターの井原千絵です。
今月からHug&Yoga協会サポート事務局が発足しました！
私、井原は関東地区担当をさせていただきます。
関東地区のハグヨガインストラクターやレッスンやイベント開催のお知らせをさせていただきますので、どうぞよろしくお願い致します
そして今回は私『井原千絵』のことをご紹介させていただきたいと思います。
私は埼玉県新座市を中心にハグヨガ、産後ヨガインストラクターとして、ヨガ教室【ゆずの葉キッズ】を開催していています🧘♀️
元々は保育士をしておりまして子ども関係の仕事をしております。
現在はヨガのインストラクターの他にもフリーの保育士・ベビーシッターとしても活動しております。【ゆずの葉キッズ HP】
主に公民館などで活動していましたが現在は対面のクラスはお休みさせていただいてzoomによるオンラインでのヨガレッスンを行っています。
始めはどうなるかなと思っていたオンラインヨガですが始めてみればママさんたちから大好評！
・途中で寝てくれて赤ちゃんも気持ちよさそうでした。
・抱っこしながらなので動くと子どもも笑ってくれて嬉しかったです。
・レッスンギリギリまで家事や好きなことをしていいので最高！子どものお出かけの準備がなくてとっても楽ちん！
・YouTubeなどでは長続きしなかったり途中でやめてしまっていたのですがオンライン上でも他の人と一緒に出来ることで楽しく活動できました。
・クラス後の授乳はつまりも取れた感じ。肩がいつもより丸まらない気がしました。
などなど嬉しいご感想いただいています。
ヨガの他にもママさんたちが子どもについてのあれやこれを相談、おしゃべりする『ママさんおしゃべり会』（参加無料）も大好評です。
月齢が近いママさんと情報交換出来る素敵な場所になっていますよ〜。ぜひお気軽に遊びに来てくださいね。
普段は私も２人の子育て奮闘中です！！一緒に子育て頑張りましょうね〜。
InstagramなどのSNSにもレッスン情報などたくさん載せていますので、ぜひ【ゆずの葉キッズ】をご覧くださいませ。
フォローも大歓迎です！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！
Hug＆Yoga協会では、インストラクターの育成、イベントの受注なども行っております。
全国約20名のハグヨガインストラクターが活躍中です!育児をしながら、子育てと両立しながら自分らしくお仕事を頑張っております。
ハグヨガインストラクターにご興味がある方は、こちらから！
赤ちゃん抱っこヨガ「ハグヨガ®️」Hug&Yoga協会 