【開催報告】杉並区四宮森児童館でのハグヨガ

こんにちは!

赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしながら行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」Hug&Yoga協会事務局の伊勢です!

先日なんとか無事に開催された杉並区四宮森児童館でのハグヨガの開催報告です!

2021年2月9日、当日は晴れててとても良いお天気♡

10組以上のママ&ベビちゃんがお集まりくださいました!

こんな状況下ですが、本当にご参加下さった皆様。また開催と言う英断をしてくださった四宮森児童館様。本当にありがとうございます!

ご参加下さった半数近くは、12月開催時にもご参加下さったママ&ベビちゃんたち。

この2ヶ月くらいの間に、なんだかすっかり大きくなっていました(^^)そんな成長を見させて頂き、とても感動です☆

また、はじめましてのママたちも、最初はちょっと緊張?ハグヨガって何やるの?と???な感じでいらっしゃいましたが、準備運動でちょっと体も解れ、抱っこ紐の装着ペアワークでグッとママ同士の距離も縮まり、「こんにちは〜」「何ヶ月ですか?」とコミュニケーションを取りながらの抱っこ紐直し。この時間は、ハグヨガではとても大切にしている時間です。

初めての場所。初めてのコミュニティの場合、輪に入るのが難しく感じることってありますよね?

ペアワークを取ることで、ママ同士の距離が一気に縮まります!

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児童館の先生方も、地域のママたちの拠り所として最善を尽くしてくださっている姿に、ちょっとグッときてしまいました。

育児を一人で抱え込まないように、心も体も元気であるように、「ハグヨガ」もママの体力づくりとコミュニティの場作りとしてお役に立てると嬉しいです♡

こんな時だからこそ、触れ合いも大切です。お近くのインストラクターのご紹介も行っております。

お問わせは、コチラ

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