神奈川県平塚市にハグヨガインストラクター誕生!マタニティーヨガや産後ヨガのインストラクターとしてもご活躍の三橋あや子先生!

こんにちは!赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会事務 サポート&インストラクターの井原千絵です。

今回はハグヨガインストラクターとして神奈川県平塚市で活動されている三橋あや子先生をご紹介させていただきます。


三橋先生は神奈川県平塚市で
マタニティーヨガ・産後ヨガが楽しめる Mama☆Labo にてご活躍中です。
(対面クラス・オンラインクラスあり)

昨年ハグヨガインストラクター資格を取得されました!

そして、2月よりついにハグヨガのクラスもスタートしました。


なんと神奈川県でハグヨガが体験できるのはMama☆Laboさんだけ!
対面クラスもオンラインクラスも対応されており、自分の環境などに合わせて参加できるのが嬉しいですよね。



三橋先生が担当してらっしゃるレッスンはどのクラスもお子さまと一緒に参加出来、妊娠中〜産後までずっと参加出来ます。
ただ今対面クラスは1レッスンにつき2組まで(ハグヨガは3組まで)の人数制限もされていて感染予防対策もバッチリです。


妊娠中〜産後まで同じ方と一緒に運動、ヨガが出来るなんて。。。
とーっても心強いですよね!!


三橋先生自身も経験豊富な3人のお子さんのママなので身体を動かす以外にも妊娠中のこと、子育てのことも
たくさん相談に乗ってもらえることと思います。

三橋先生のブログにはたくさんの優しさ、そしてママやお子さまがHappyでありますように。。。
そんな気持ちがひしひしと伝わってきます。読んでいてとても温かな気持ちになりますね。

こんな一人一人と寄り添ってくださる三橋先生のレッスンに参加されている方々は、帰る頃には心も身体もポカポカになっているのでは
ないかな〜と思います。


神奈川県にお住まいの皆さま!

ぜひ三橋先生のMama☆Laboさんに足を運んでみてください♡

三橋先生のブログはこちらをご覧くださいませ。

本日も読んでくださり、ありがとうございました!

ハグヨガ、ハグ&ヨガ、ハグヨガ協会、ハグ&ヨガ協会、西東京市

全国約20名のハグヨガインストラクターが活躍中です!育児をしながら、子育てと両立しながら自分らしくお仕事を頑張っております。
ハグヨガインストラクターにご興味がある方は、こちらから

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