こんにちは！赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、
Hug&Yoga協会事務サポート＆インストラクターの大森麻衣です！
去る8/26にテレビ朝日の「東京サイト」にて
ハグヨガの紹介がオンエアされましたが
皆さんご覧いただけましたか？？
えぇー！知らなかった！
見逃しちゃった〜！
という方も、
テレビ朝日公式Youtubeチャンネルにて
一部見ていただけますので
ぜひご覧になってください！
テレビ朝日【東京サイト】2021年8月26日（木）「赤ちゃん抱っこヨガ」
右の参加者、ワタクシ大森です♪( ´▽｀)
当日の取材レポを少々させていただきます♡
会場は、ハグヨガの本拠地でもあります
OK西東京^^
撮影は7月末。
1歳を目前に控えた次男くんと会場へ♪
カメラマンさんとディレクターさん？
ハグヨガ代表のかやこ先生はもう打ち合わせ済みで
スタンバイOK！
私たちの他にもう一組ご参加で
親子2組でかやこ先生のレッスンスタート！
撮影用にこの動き、このポーズといった感じで
チョイスをするのではなくて、
通常通りにレッスンを実施して、
我々も通常通りに受講して、
その中をカメラマンさんが
色んな角度から撮影していかれたんですよ^^
子供たちは、時々ググッとアップで近づいてくるカメラに
なんだか落ち着かずキョロキョロ(笑)
いつもなら２曲目くらいでウトウトするんですが
二人とも様子が違うので警戒したのかちょっと粘りましたね〜
ま、最終的にはやっぱり寝ましたが。
ハグヨガの勝ち(￣▽￣)笑笑
レッスン終了後は、これまたいつものように
リラックスしておしゃべりタイム♪
実際のレッスンでもこの時間が、ママパパの
更なるリフレッシュ時間になりますよね！
オンラインでもリアルでも、
育児の悩みやグチなんかも吐き出せちゃう
大切な時間です♡
そのおしゃべりタイムを
カメラマンさんも一緒にやる感じで
気楽に参加者インタビューを受けました^^
ご覧いただいた方は覚えていらっしゃるかもしれませんが、
ご参加のパパさんが
「奥さんのひとり時間を作るために始めました」
とおっしゃった時にはもう
「これ絶対に使ってください！！！！！」
と、かやさんと私で叫びました(笑)
世のパパさん。
ここ重要ですよ〜テストに出ますよ〜
もうスバラシー･:*+.\(( °ω° ))/.:+
拍手喝采でした！ww
子供たちがぐっすり眠っていたので
座りのヨガポーズで身体のほぐしもできましたし、
何より私も久しぶりにリアルでこうして育児のことを
誰かとおしゃべりできたので
とっても楽しくてスッキリしました♡
少し取材から脱線しますが。
私は二人子育て中で、
一人目の育児中より少しは勝手が分かってきているから
鬱々と塞ぎ込むことは無くなったかなと
自分では思っているのですが、
それでもやっぱり人と話すこと、人に話すことの力を
感じずにはいられなかったですね。
ママは、ママだというだけでもう十分頑張っている！
だからこそ、日常に感じる小さなことも
子供のこととなれば大きな大きな不安に変わってしまう。
その心の負担を少しでも軽くしてほしいなぁと思います。
こんな時代だけれど、
感染対策を怠らず実施した上で、
可能な方はぜひともリアルのレッスンに
ご参加ください♡
そんなこんなで、
ただただ楽しく参加させていただいた
テレビ朝日さんの取材でございました♪
とても反響いただき、
たくさんの方が「見たよー！」と言ってくださり
我々も嬉しいです！！
まだまだ余談許さぬ世の中。
赤ちゃんの子育てを頑張るママパパたちが
どうか少しでも、1日の中で数分だったとしても
自分のための時間だったり、リフレッシュの時間をとって
赤ちゃんのいる生活を幸せに過ごしてもらえたらと思っています♡
Hug&Yoga協会では、インストラクターの育成、イベントの受注なども行っております。
全国約20名のハグヨガインストラクターが活躍中！
育児をしながら、子育てと両立しながら自分らしくお仕事を頑張っております。
ハグヨガインストラクターにご興味がある方は、こちらから
赤ちゃん抱っこヨガ「ハグヨガ®️」Hug&Yoga協会 