napnapさんとコラボライブ♪

こんにちは！赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、
Hug&Yoga協会事務サポート＆インストラクターの大森麻衣です！

いや〜〜〜もう〜〜〜急に寒くなりましたねT_T

自分も、子供に着せる服も悩みます。

特に赤ちゃんは体温が高いので、
寒いかなと思って着込ませると実は暑かったり。

室内遊びや、特に床暖房がある環境なら
動きやすい身軽な服装にして、
上着で調整ができるといいですよね。

乾燥もしますし、
冬もこまめに水分補給させてあげましょう♪

もちろんママもね！

自分のこと後回しにせず、
子供の水分補給のタイミングで自分も飲みましょう！

さてさて！タイトルにありますが、

昨日、抱っこ紐メーカーのnapnap さんとハグヨガで
Instagramでコラボライブを行いました＼(^^)／

コラボライブと言っても
２画面でコラボするのではなくて
実際にnapnapさんがハグヨガの本拠地である
OK西東京にいらしてくださり

リアルでハグヨガを体験してくださったんですよー！

ご覧いただいた皆様、コメントくださった皆様
ありがとうございました♡

（ライブの様子をスクショしたものなので画像悪くてごめんなさい）

私大森はエクササイズ部分を担当^^

napnapの吉村さんに、実際にハグヨガを体験していただきました♪

ライブ内では、
【肩こり】【太もも・お尻】【ウエスト】
これらに効果が期待できる
3つのエクササイズをご紹介しましたよ！

抱っこ紐の中にいる赤ちゃんはもちろんお人形なので
ほとんど負荷にはなっていないのですが、
それでも吉村さん、ゼーゼー(笑)

でも
終わると爽快！

そして
何より楽しい！！

これはいいなぁ〜！！とお墨付きをいただきましたよ♡

ハグヨガ誕生秘話や、
napnapさんの抱っこ紐づくりに対する想いなども
前後にたっぷり語っています^^

napnapさん、ハグヨガ、
どちらのInstagramアカウントにも
昨日のインスタライブがアップされていますので
下記クリックしてぜひご覧になってください！

ちょっとずれはありますが、
どちらのアカウントでも
大体14分頃からエクササイズがスタートします^^

20分程度動きますので
よかったら一緒にやってみてくださいね♪

napnapさん、ご覧いただいた皆様、
ありがとうございました！

楽しかったのでまたやりましょうというお話で
盛り上がりました！

またやるかも？

お楽しみに！！

Hug&Yoga協会では、インストラクターの育成、イベントの受注なども行っております。　　　　　　　　

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