ZOOMで開催!ハグヨガインストラクター養成講座

コロナウィルスで、お家からあまり出られない。そんな時だからこそ、新しい事にチャレンジしてみませんか?
赤ちゃんを抱っこしたまま行うハグヨガは、アタッチメント効果も高く、赤ちゃんが「キャッキャ」と喜んでいたかと思うと、スヤスヤ気持ち良くあやされる、ママと赤ちゃんが安心して行えるヨガエクササイズです。

2020年の養成講座のスケジュールはコチラ▼ ・
▶︎Zoomオンライン講座(ご自宅)
▶︎西東京会場(Studio&Office OK西東京)
【同時開催】
日時:
4月講座/4月5日・12日 10:30-16:00
5月講座/5月17日・24日 10:30-16:00

西東京会場:東京都西東京市南町5-3-5サウスタウン201
最寄駅→西武新宿線田無駅より徒歩3分 西東京市田無庁舎前

抱っこ紐の基本的な装着方法から、抱っこ紐の種類、ハグヨガを脳科学、解剖学、心理学の面から学んで頂き、ご自分で生徒さまにご指導頂けるまで学んで頂きます。

アプリや、研修等のサポート充実。イベント出展なども、精力的にお手伝いしております。

お申し込みは、

3月は、ハグヨガをインスタライブで配信中!全国のママ&ベビちゃん、元気にこの春乗り切りましょう!

https://www.instagram.com/

こんにちは!先日、無事に長男の卒業式を終える事ができ、一安心しております、赤ちゃんを抱っこしたまま行うハグヨガ、Hug&Yoga協会、運営事務局です!

外出を控えるような日々が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。コロナウィルスで外出が減り、おうちで赤ちゃんと籠もりきりでもう嫌だ…!運動して、ストレス発散したい!と言う皆さま。協会でも、コロナウィルス対策として、ご自宅で簡単に参加できるハグヨガをご用意。

【3月緊急開催】
毎週火曜日/11:00-11:30

ハグヨガ インスタライブ配信中

対象:3ヵ月〜1歳頃の首がすわった赤ちゃん

用意するもの:縦抱きの抱っこ紐、飲み物

参加費:無料

赤ちゃんと一緒にお家の中でも大丈夫!一緒にハグヨガエクササイズやりませんか?

Zoomによる、オンラインでのインストラクター養成講座も開講中!
詳しくはHPをご覧下さい!

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【延期のお知らせ】リトルママフェスタ

3月6日(金)・7日(土)に予定されておりました、リトルママフェスタ五反田TOCですが、コロナウィルスの関係でイベントが延期となりました。

ご予約頂きました皆さま、大変ご迷惑をお掛け致しますが、皆さまの健康が第1と言う事、政府からもウィルス拡散防止でイベントなどの中止、延期の発表を受け、今回はイベント主催者側の判断となりました。

改めて日程につきましては、こちらでもお知らせ致します!ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解下さいますようお願い致します。

3月6日・7日リトルママフェスタ東京2020に出店決定!

リトルママフェスタ に出店します!既に、満席の回もございます!是非、皆さまのご参加お待ちしております!


3月6日(金)・7日(土)
①10:30~10:50:抱っこ紐で安心♪ハグヨガⓇ 赤ちゃんとご参加OK!
抱っこ紐を装着したままでできるヨガエクササイズ『ハグヨガⓇ』
20分のエクササイズで赤ちゃんは気持ちよく夢の中へ。
抱っこが大好きな赤ちゃんとママにおススメ!

②11:20~11:40:親子ハグヨガ
お子さまも一緒に楽しくご参加いただけます。
親子ヨガに、ハグヨガの要素を入れてエクササイズ風にヨガを行います。
楽しい音楽に合わせて、ヨガエクササイズを親子で楽しみましょう♪

③12:00~12:20:マタニティヨガ 安定期のプレママさんの為のヨガ
出産時に必要な体力と柔軟性を、お家でもできる簡単なヨガのポーズで
養います。ヨガでリラックスタイムをお過ごしください。

④12:40~13:00:ゆったりハグヨガ 赤ちゃんとご参加OK!
抱っこ紐を装着したままでできるヨガエクササイズ『ハグヨガⓇ』
20分のエクササイズで赤ちゃんは気持ちよく夢の中へ。
抱っこが大好きな赤ちゃんとママにおススメ!

⑤13:20~13:40:産後のストレス解消!産後ヨガ お子様連れ参加OK!
産後の疲れが取れない。ゆっくり自分の時間が持てない。ストレスが溜まっている。
そんなママに、ゆっくりとしたエクササイズと呼吸をとって頂き、
育児のお疲れをとって頂きます!

⑥14:00~14:20:抱っこで肩こり・腰痛の方要チェック!ハグヨガⓇ 赤ちゃんと参加OK!
抱っこで肩凝り、腰痛、膝痛等の方、抱っこ紐の使い方はちゃんとできていますか?
メーカー様より直接指導されているインストラクターが抱っこ紐の調整も行います。
普段使いの装着ポイントもお伝えします☆

⑦14:40~15:00:ゆったりハグヨガ
⑧15:20~15:40:抱っこ紐で安心♪ハグヨガⓇ
リトル・ママフェスタ 会場内
参加費:無料
各回10名程度(予約)
*当日枠もございます ☆ハグヨガ:首がすわった3ヶ月~1歳ころまでの赤ちゃん(縦抱きの抱っこ紐をお持ちください) ☆マタニティヨガ:安定期に入ったプレママ

お申込みは、リトルママフェスタ専用お申込みフォーム▼

ハグヨガインストラクター向け研修会開催

毎年1月に開催しております、ハグ&ヨガ協会インストラクターの研修会を実施致しました。
@aprica.jp_official のコアラ
@napnap_official のBasic、コンパクト
@cuse_berry のダブルストライプ
の装着→調整と、ハグヨガデモクラスをインストラクター間でシェア。
途中Zoomで繋いで、滋賀のメンバーも参加。

今年は、全国規模のママイベントにも参加予定ですので、更に多くのママ&ベビーに、快適な抱っこと、姿勢、抱っこエクササイズ「ハグヨガ」をお伝えしていきます!

お近くのハグヨガクラスは、HPよりご確認下さい!

検索▶︎ハグヨガ

大阪に新たなハグヨガインストラクターが誕生!!

赤ちゃんが眠る率驚異の75%!(控えめに言っています)

抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしたまま行うヨガ「ハグヨガ®️」Hug&Yoga協会運営事務局です!

関東では小雪が舞った2020年1月18日、大阪に新たなハグヨガインストラクターが誕生いたしました。

4人のお子様のママで、当日は一番下のお子様Hくんと一緒に受講いただきました、大阪阿倍野区の黄瀬好美インストラクターです!

受講中、ハグヨガの実技の度にグッスリとネンネしてくれて、とてもお利口にお付き合い下さったHくん❤️

育児だけじゃなくて、自分らしく何かをしたいけれど、何がしたいのか分からない…ママ達のそんな不安や焦りは私にも経験があります。

多くのママ達が、そんな悩みを抱えて日々過ごしていると思います。

黄瀬さんは、ハグヨガを実際に体験した時に「これやー✨」と、感じて下さったとの事!その話をお聞きして、本当に嬉しかったです。

久々の学びに「良いものですね!」と、学ぶ楽しさを実感。

 大阪でのハグヨガ、更にパワーアップしてお届けできるかと思います!

黄瀬先生のクラスにつきましては、またスタートが決まりましたらお知らせ致しますので、どうぞ大阪の皆さま、凄すぎるプランがスタートする予感です!お楽しみに❤️

 

ハグヨガインストラクター養成講座2020年2〜3月開催日程

こんにちは!

赤ちゃんを抱っこしたまま行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、ハグ&ヨガ協会です。

2020年!新しい事にチャレンジしてみませんか?
赤ちゃんを抱っこしたまま行うハグヨガは、アタッチメント効果も高く、赤ちゃんが「キャッキャ」と喜んでいたかと思うと、スヤスヤ気持ち良くあやされる、ママと赤ちゃんが安心して行えるヨガエクササイズです。

2020年の養成講座のスケジュールはコチラ▼

西東京会場
(Studio&Office OK) 【新年初開催】
日時:
第1回/2月2日・9日 10:30-16:00
第2回/3月1日・8日 10:30-16:00

会場:東京都西東京市南町5-3-5サウスタウン201

最寄駅→西武新宿線田無駅より徒歩3分 西東京市田無庁舎前

11月にOpenしたばかりの綺麗なスタジオでの養成講座です。お子様連れでも安心です。


抱っこ紐の基本的な装着方法から、抱っこ紐の種類、ハグヨガを脳科学、解剖学、心理学の面から学んで頂き、ご自分で生徒さまにご指導頂けるまで学んで頂きます。

アプリや、研修等のサポート充実。イベント出展なども、精力的にお手伝いしております。

詳しくはコチラ▼

全国ハグヨガインストラクターのお仕事ご紹介

新年、明けましておめでとうございます!

Hug&Yoga協会は、昨年、新たな局面を迎え、東京都の地方創生助成金を受けた、女性の創業の入口支援として、レンタルスタジオ、シェアオフィス、コワーキングスペース を提供するOK西東京の運営をスタートさせました。

こちらの施設では、定期的にハグヨガインストラクターの養成講座も開講しております。

ハグヨガインストラクターの資格を取られた方が、初めてクラスを開催する際の場所提供も行っております。

さて、そんなHug&Yoga協会ですが、実際にインストラクターとなられた方がどのような活動をされているのか、少しご紹介させて頂きたいと思います。


カジマサヤカ先生【SOELU】

カジマサヤカ先生は、3姉妹を育児中のインストラクターです。現在は、カルチャースクールや、オンラインヨガのSOELUにて、ハグヨガや産後ヨガのクラスを担当されています。

SOELUが提供されているクラスは、ネット環境さえあればご自宅でもできるヨガクラスですので育児中のママ達も、ご利用いただきやすいかと思います。そして、いよいよハグヨガの夜クラスもスタートするとのこと。是非チェックしてみて下さい▼


藤嵜知保先生【児童館職員】

知保先生は、児童館職員でもあり、ご自身の所属されている児童館にてハグヨガクラスを赤ちゃん向けクラスにて担当されています!

沢山のママ達、赤ちゃん達に常に接するお仕事の中で、ハグヨガをママ達に!と活動をして下さっています。知保先生のハグヨガを体験したい方は、是非岩戸児童センターへ▼

岩戸児童センター【東京都狛江市】


山内タエコ先生【パンメオ整体ヨガ】

タエコ先生は、滋賀県でご活躍中の整体師&ヨガインストラクターさんで、昨年ハグヨガインストラクターになられました。

また、ママフェスの主催メンバーになられたりと、精力的に活動されていらっしゃいます!そんな、タエコ先生のハグヨガを体験したい方は、パンメオ整体ヨガへ▼

ンメオ整体ヨガ【滋賀県甲賀市】


このように、ママでも、ママ時間でヨガインストラクターとして活動する事はできます!また、資格取得も

☑️子連れ可能

☑️出張講座もご相談下さい

☑️苦手な方は、Webなどのご相談受けます

☑️ご自宅でのオンライン講座有

と、ママでも安心して受講頂けるシステムとなっております。

養成講座はこちらから▼

滋賀県にハグヨガインストラクターが誕生しました!

こんばんは!

赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしたまま行うヨガ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会事務局です!

11月28日(木)、名古屋にて関西エリア3人目となるハグヨガインストラクターが誕生致しました!

滋賀県よりお越し頂いた、3人のお子さまを育児中の林由紀先生がハグヨガインストラクターとなられました☺︎

ご自身の出産、育児を通して、「やりたいと思った事はやってみよう!」と言う思いから、ハグヨガインストラクターのお申し込みを頂きました!協会でも、これからのクラス開設、活動をサポートして参ります。

由紀先生の最新クラス情報などは、こちらのクラスから、由紀先生のページからご確認下さい☺︎

次回東海、関西エリアでのハグヨガインストラクター養成講座は2020年春頃を予定しておらます!養成講座の日程確認、お申し込みはコチラから▼

「ハグヨガ」お客さまの声

こんばんは!

赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしたまま行うヨガ「ハグヨガ®️」、Hug&Yoga協会事務局です!

先日、大阪阿倍野会場で開催されました、リクルートゼクシィBabyお出かけParkより、お客さまの声を頂きました。

・思ってた以上にリラックスして参加できて、子供も楽しそうにしてたので、よかったです。

・抱っこ紐つけたまま運動できてよかったです。

・抱っこ紐の悩みが解決しました!

などなど。ハグヨガをお楽しみ頂けたようで、インストラクター共々、嬉しい気持ちでいっぱいです!

12月には、大阪支部の新井愛先生がキューズベリー本社にて開催の「Art&Music」がテーマになっているイベントにハグヨガで参加予定です!ステキなCuse berryの空間もお楽しみ下さい。

こちらもどうぞ、お楽しみに!