赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこして行うヨガ 「ハグヨガ」「Hug Yoga」について

大手企業さまでのハグヨガイベントお客様満足度は98%以上!(リクルート様・公共施設・大手ショッピングモール・保険会社様等多数ご依頼を頂き、都内・東海地区・関西でハグヨガをお伝えしております!

ハグヨガでは、20分ほどのエクササイズで赤ちゃんはいつの間にか気持ちよく眠くなってしまい、赤ちゃんの抱っこにお悩みの方、寝かしつけにお悩みの方、触れ合いにお悩みの方に、大変ご好評を頂いております!


ハグヨガ(hugyoga)とは、いつもお使いの抱っこ紐で抱っこをしたまま行うヨガの造語です。

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一般社団法人Hug&Yoga協会が商標を取得し、現在「ハグヨガ」で赤ちゃんたちの笑顔が広がることを目標に東京都、埼玉県、大阪府、滋賀県、福岡県でインストラクターが活動をしております!

抱っこで安全に、楽しくエクササイズができるよう、元大学助教で理学療法士 運動療法士の鈴木里奈先生に監修頂き、産後の姿勢矯正やインナーマッスル強化を目的とした新しいヨガエクササイズを皆様にお届けできるよう、全国でインストラクター養成講座も開講中。

また、協会では、「ママの働く」を応援しています。行政の行う創業支援事業、「OK西東京」の運営の傍ら、スタジオ運営・インストラクター育成事業を行なっています


抱っこ紐の装着+姿勢アドバイスを毎回させて頂きます。その際、抱っこ紐の装着注意点や事故事例のご紹介も行なっております。

メーカーを問わず、お使いの抱っこ紐を、安全に快適に使って頂けるよう、アドバイスさせていただきます。

また、ハグ&ヨガ協会提供のラジオ番組FM西東京「伊勢佳弥子の抱っこLabo」には、名だたる抱っこ紐メーカー様がご出演中!抱っこ紐の製造の裏側や、メーカーさまと直接繋がりがあるからこそ、正しい抱っこ紐の使い方、抱っこの方法がお伝えできています!

🎙黄瀬商事株式会社キューズベリー 黄瀬正徳社長出演!→Podcast

🎙株式会社ナップナップ広報 吉村弘樹さんご出演!→Podcast

🎙アップリカ・チルドレンズプロダクツ合同会社 桃谷さん、河崎さんご出演!→Podcast

🎙だっことおんぶの専門店北極しろくま堂 園田正世さんご出演!→Podcast

🎙株式会社カワキタダッコリーノ河北一朗社長ご出演!→Podcast


ハグヨガ、ハグヨガインストラクター、ハグヨガ研修会、抱っこ、抱っこ紐、抱っこヨガ

ミッションその1:産後ママの気力・体力サポート

産後の女性の体力・生産性向上を目指し、育休中や産後にエクササイズで体力向上と気持ちのリフレッシュ、睡眠の質の向上をサポート致します。

-ミッションその2:「ハグの輪」を全国へ広める

少子化の世の中にも関わらず、日々目にする幼児虐待の事件・ニュース。親が、子供を積極的に抱っこ(ハグ)し、沢山の触れ合いの時間を持つことで、自然とお子様への愛情も深まっていきます。育児に対して、マイナスなイメージも大きくなっていますが、抱っこの姿を沢山配信することで、「子育てって楽しい」「子供って可愛い」「子供たちを愛している」と言うプラスのイメージを社会全体に発信し、子供たちの笑顔を広めていく役割を担っています。

-ミッションその3:ママと言う経験を、最高のキャリアにする!

児童虐待の主な原因の一つに、母親の孤立化や、貧困があります。インストラクターへの挑戦で、社会との繋がりばかりでなく、収入面でもプラスになります。また、同じ悩みを抱える母子に対し、共感し、育児経験を伝えられることは社会的な貢献も大きいと感じています。働き方改革としての、ママ起業を応援します。

そんなミッションを元に、全国でインストラクターが児童館、公共施設、カルチャークラス、オンラインスタジオ等で活躍中です!

ママと言う経験を他の方の役に立てたい!身体にも、心にも健康的なハグヨガを学び多くのママたちに伝えたい!そんな思いがある方はコチラにもチャレンジ▼


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赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしながらヨガ をするハグヨガは、ご自宅でもお楽しみ頂けます!


①ちょっと体験!

インスタライブで配信中】

Youtubeチャンネル】


②オンラインヨガクラス【SOELU】

ハグヨガオンラインレッスン: カジマサヤカ先生

日本最大級オンラインヨガクラスにハグヨガが登場!育児でなかなか、外出が難しいママ達も、ご自宅でもハグヨガがお楽しみ頂けます!

SOELU

その他、オンラインヨガクラスを開催中のインストラクターはコチラからもご確認頂けます。


③アプリ【Fysta】

2019年6月以降登録される方はFystaに会員登録が必要となるようですのでご注意ください。

2019年6月以前に登録されている方は、そのまま無料でご利用頂けます。

▶️自宅でも空き時間にアプリを使ってハグヨガエクササイズがしたい方

▶️パパにもアプリでハグヨガを楽しんで欲しい方

▶️いつでも、どこでも、ハグヨガアプリをやりたい方

Fystaのヨガの一覧の中からハグヨガをお選び下さい。エクササイズは3つご用意がございます。

ハグヨガで肩甲骨はがし

ハグヨガで美脚GET

ハグヨガで美尻GET


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