桜🌸の蕾が沢山！
春はもうすぐですね！
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そんな今日3月7日(水)は、#杉並区 #四宮森児童館 様にて杉並区では、初の#ハグヨガ 開催となりました！
20名弱のママの皆様が、元気に集まって下さいました^_^
館長様ともご挨拶させて頂き、ハグヨガの注目度の高さを感じました。
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#抱っこ紐 の調整は、やはり並んでお聴き下さったり、ママ達の日頃のご苦労がわかります。
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私も、自分の育児中、抱っこ紐を嫌がる子供達でしたので、素手で抱っこする事が多かったですが、その時の苦労も今に活かされています。
抱っこ紐が上手く使えていたら、子供達も快適に、私も快適に過ごせていたかも知れない、そんな思いもあり、ハグヨガの抱っこ紐調整をさせて頂いております。
抱っこ紐の調整と共に、立位のバランスを覚えてお帰り頂けていたら幸いです！
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今日の四宮森児童館でのハグヨガでも、お子様達とママの笑顔が沢山見られ、30分のエクササイズ終了時にはスヤスヤ気持ちよくネンネしているお子様もいらっしゃいました^_^
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ママ達の、#育児 や、#寝かしつけ などに活かして頂けたら嬉しいです❤️
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四宮森児童館では、ハグヨガ以外のイベントなども定期的に行っていらっしゃいますので、お近くの育児中の皆様、どんどん児童館を活用されると良いですね^_^
育児ママが元気でいられるように、ハグヨガは#全国 を駆け巡ります！
2〜3月 ハグヨガ名古屋会場の募集がスタートしております！
現在、中央区月島 studio ones様にて、ハグヨガエグゼクティブ養成講座開講中です!!この講座は4日間の講座ですが、お子様連れでもご参加可能です。
赤ちゃん抱っこヨガ「ハグヨガ®️」Hug&Yoga協会 