大阪の抱っこ紐会社様キューズベリー の抱っこ紐 を
なんと、11月11日、江東区 こうとう子育てメッセ にて、ハグ&ヨガ協会で販売させて頂く事が決定致しました✨✨✨✨✨
パパがしたくなる抱っこ紐がコンセプトのキューズベリーの抱っこ紐。今回は人気の8色全て、試着もご用意して販売させて頂きます！
ママ の創業支援 と言う点、抱っこ紐をお使いになられる方の快適なご利用サポートと言う点などにご共感頂き、社長様のご協力のもと、特別に販売させて頂く事となりました。
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📍抱っこ紐を購入前に試着したい方
📍どんな抱っこ紐が良いか迷っている方
📍実際に付け方や、注意点のレクチャーを受けたい方
📍2本目、3本目のこだわりの抱っこ紐をお探しの方
📍パパがしたくなる抱っこ紐にご興味がある方
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ブースにて、展示販売&ご試着と、ハグアンバサダー養成講座のご案内も予定しております。
どうぞ、お気軽にお立ち寄り下さい‼️
お早うございます！
9月がスタートし、早くも1週間が過ぎますね。
年末まで、あっと言う間だなぁ、と時間の速さを痛感している、赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしたまま行うハグヨガ(Hugyoga)ハグ&ヨガ協会、事務局です。
さて、土曜日の今日は、東村山市にある幼稚園様よりご依頼頂き、親子ヨガを指導させて頂きます。40〜50名程ご参加予定だとか❣️ありがとうございます。
そんな、出張のご依頼、インストラクター派遣も承っております！お気軽にお問い合わせ下さい！
さて、2018年秋のインストラクターの養成講座の募集がスタートしております!!
□ ママ時間で働きたい
□ 空いた時間にちょっとお小遣い稼ぎ
□ 自分の育児経験・ハグヨガの知識を伝えて地域貢献もしたい
□ 母子クラスの運営に興味がある
□ 親子で楽しめるプログラムを導入したい
そんな方は是非、インストラクター養成講座をチェックしてみて下さい。
★リクルートゼクシィBabyでは【東京】【名古屋】で満足度98%以上！
★エクササイズアプリ Fysta では、「ハグヨガ」アプリを監修!!
特に、リクルート様からは、関西方面でのご依頼が多数。是非、関西方面でハグヨガインストラクターにご興味をお持ち頂けた方、お気軽にお問い合わせ下さい！
・1日集中講座
・オンライン講座
もございます！
詳しくはこちら
ゼクシィBabyおでかけParkでもおなじみのハグヨガを入間子育て支援センターあけぼの様よりご依頼頂き、東町公民館にて開催です！
毎回、直ぐに定員となってしまうため、今回も公民館を子育て支援センター様が手配して下さいました！
・日時:9月25日(火) 10:30〜11:30
・会場:入間市 東町公民館
入間市東町3丁目1番35号
http://www.city.iruma.saitama.jp/shisetsu/shisetsu_kominkan/14azumacyo/azumacyokominkan.html
お申込みは、
9月3日〜窓口受付スタート
9月11日〜お電話受付スタート
TEL: 04-2962-2428
エクササイズ内容:
リクルートゼクシィBaby「おでかけPark」でもお馴染みの、赤ちゃんを抱っこしたままできるヨガ「ハグヨガ」は、赤ちゃんが気持ちよくリラックスできる脳科学がベースになったエクササイズです。
対象:3ヶ月〜1歳頃までの首が座った赤ちゃん
参加費:無料
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持ち物:いつもお使いの抱っこ紐、飲み物など
＊縦抱きの抱っこ紐があればご用意下さい。
＊スリングなどでも大丈夫ですが、動きに制限がある場合があります。
お問い合わせ、お申込みはこちら
こんにちは！
赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこして行うハグヨガ(HugYoga )ハグ&ヨガ協会事務局です。
さて、今日は抱っこ紐について。
実は、ハグ&ヨガ協会では、抱っこ紐安全協議会の会員でもいらっしゃる、キューズベリーさまと抱っこ紐×ハグヨガの協同事業を模索中です！
思うところは、抱っこ紐を安全に使ってもらいたい、ということです。
例えば皆さま、抱っこ紐って、必ず手を添えて使わなければならない、ってご存知ですか？
ところが、私達ママは、抱っこ紐を家事をしたり、移動したりする時に使いたいので、両手を別の用事で使いたい訳です。
本当はダメだけど、自転車にも抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしたまま乗ったりしてしまいます。
これが現実です。
安全基準から考えたら、本来なら×。
でも、使わなければ家事や育児が回らない。
ならば使ってしまえ、が現実なんですよね。
その辺りの矛盾に目をつぶってしまうのではなく、安全を考えて、現実と擦り合わせる事も大切ですよね。
そして、本当にダメな事は、安全のために×という事を伝えなければ、事故は減らないです。
ハグヨガは、そんな安全と、現実の架け橋になれるよう、エクササイズ前に事故事例などもご紹介しながら、注意喚起をさせて頂いております。
ちょっと話が逸れますが、我が家の子供達はテニスをしています。
テニスが上手になりたくて、練習を頑張っていますが、テニスをするのに必要なのは、先ずはラケットです。そして、ボールを打つ事を覚え、ルールを学びます。最後は、上手になる為に、テニスの練習以外にも、筋力トレーニングをしたり、柔軟をしたり、身体の使い方、メンテナンスの方法を学びます。
これは、抱っこ紐の使い方にも当てはまると思うのです。
どんなに良い抱っこ紐を購入しても、正しい使い方を知る事が大切。そして、抱っこをする訳ですから、身体の使い方も知る必要があります。
多くの女性が、産前〜産後から肩こりや腰痛などのお悩みを訴えられます。
テニスで、ナダルや錦織圭モデルのラケットを使ったからと言って、決してナダルや錦織圭のようなプレイができる訳ではないのと同じです。
ハグヨガのクラスでは、この素晴らしいツールの使い方を、インストラクターが見させて頂きます。
養成講座では、抱っこに関する解剖学や心理学なども基礎から学んで頂きます。
繰り返しますが、思いは、抱っこを快適に、そして安全に。
皆さまにハグヨガをお伝えして参ります^_^
こんばんは!!
ハグ＆ヨガ協会事務局です!
今日は、産後ヨガやハグヨガのクラスでも生徒様からよく上がるお悩み、「抱っこをすると肩が凝る」「肩こり」についてお応えしたいと思います。
先ず、ママ達へのアンケートで、堂々第1位に輝くお悩みは、
肩こりこれは、抱っこをするママに限ったことではありませんね～。
私も社会人の時は、肩こりが酷くて、頭痛に吐き気までしていました。
肩こりの原因は色々ありますが、頭部だけで５～６キロほどあると言われています。
この重さを、首と肩で支えているため、肩こりが起きます。
そして、育児中のお母さん達は、これに加え、「抱っこ」「授乳」「添い寝」「運動不足」等、姿勢の悪さや、肩への負担等、血流が悪くなる環境が整ってしまってるのですね。
そこで、一番の改善方法は、やっぱり運動に限ります!!
（マッサージも気持ちがいいですが…）
赤ちゃんを抱っこすることが多いお母さん・お父さんは、先ず抱っこ紐の調整をしてみて下さい。肩にしっかりと肩紐が乗ることで、重さのバランスがとれて肩が少し楽になります。
また、赤ちゃんの位置も少し高めになると、腰もずっと楽になります。
詳しくはハグヨガアプリの導入部分をご覧ください。抱っこ紐の装着から確認して頂けます!
そして、腕を上げたり下げたり、肩周りを動かしたり、両手を後ろに組んで肩甲骨を寄せるように動かしたり、とにかく肩・肩甲骨周辺を動かしてみて下さい!
エクササイズの方法は、是非ハグヨガアプリを参考にしてみて下さいね♪
赤ちゃんと一緒でも、ちゃんとエクササイズができます。
一方で、目の疲れも一つの原因にもなっています。育児情報を集めたり、なかなかお出かけできないストレスをスマホでアレコレ発散させているうちに目が疲れてしまう場合もあります。
ハグヨガのアプリも、お家でできる気楽さはありますが、室内で、スマホなどの端末を見ながら…。かえって疲れてしまう…と言う方は、是非ハグヨガのクラスにお越し頂ければと思います!
ママ同士の楽しいおしゃべりや、情報交換、ちょっとランチをして帰ったり、ママになって何だか諦めていたことをするきっかけになれると嬉しいです。
赤ちゃん抱っこヨガ「ハグヨガ®️」Hug&Yoga協会 