カテゴリー: 子連れで資格取得を応援

こんにちは!赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会事務 サポート&インストラクターのNORIKOです!

連日、暖かい日が続いてますね！春ですね〜

桜が綺麗に咲いてきて、桜を見るとつい『綺麗だなぁ〜』と見てしまいませんか？🌸

うちは桜が散っちゃう前に成長の記録として、子どもたちと桜フォトを撮りに行ってきました☺︎

その時に『暑いー！』って我が子はもう半袖デビュー！

今から半袖になったら、夏は彼らどうするんでしょう？😂

さて、今日は皆さんに私からオススメさせていただきたいことがあるんです！！

皆さん、縦抱きの抱っこ紐はお持ちでしょうか？？

持ってるー！！って方♡

新しい自分に出逢えるチャンスです！！

縦抱き抱っこ紐を持っていたら、新しいことを始める一歩踏み出してますよ！

その抱っこ紐を使って『ハグヨガインストラクター』になりませんか？？

えっ、、私にインストラクター？無理無理！！

今まで講師の経験なんてないし、、私にできるのかなぁ？？

って不安や心配が色々あると思いますが！！

ズバリお答えすると！

できます！！大丈夫ですよ♡

できるって言われても、、会場遠かったら、受講できないし、、それにまだうちの子保育園も幼稚園も行ってないし、養成講座中は子どもどうするの？

って色々現実的な問題もあると思います。

そこも大丈夫です！！

場所が遠くて、対面で養成講座を受けれない方はオンラインでの受講も可能です！

そしてお子さんと一緒に受講していただけます！

ちなみに私もオンラインで受講させていただきました！

オンラインのいいところは移動しなくてもいいのが本当楽！

そして落ち着く我が家で勉強できるので、リラックスして受講することができました♡

そしてそして私は妊娠中に受講したんです！

安定期に入られてる妊婦さんなら受講OKです！

これから生まれてくる我が子のために自分自身のために、ハグヨガインストラクターになるのはすごくオススメです！

自分に合った抱っこ紐選びや装着方法もわかり

さらに産後のご自身の身体の状態や赤ちゃんの姿勢、

母子ともに心身の状態もお勉強できるので

知っているのと知らないのでは、やっぱり知っていた方が産後、自信に繋がると思うんです！

いざ、資格取得したら、生まれてきた我が子と一緒にハグヨガができるなんて、最高じゃないですか？✨

私は我が子とハグヨガするのが楽しみで楽しみで、ワクワクしていました♡

そしてね、お仕事も我が子と一緒にレッスンできるんです🕊

我が子がモデルで、最高の相棒として、一緒にお仕事ができるなんて、素敵すぎませんか？✨

レッスンに来てくださる方も同じ子育て中のママさんばかりなので、

子育ての悩みとか、本当にたわいもない話をしたり、ママ友作りの場になったり、

自然と頑張らなくていい落ち着く場、笑顔いっぱいの場になるハグヨガレッスンは

ママ自身も講師の私たち自身もリフレッシュできて、

子どもたちもいろんなお友達に会えて、刺激になったり♡

そんな場が全国にあると素敵だと思いませんか？？

ママにも赤ちゃんにも楽しくて落ち着く場をぜひぜひいろんなところに作ってもらいたい！と私たちは思っています！！

子育ての経験を生かして何か始めてみたいな！

これから我が子と一緒にインストラクターデビューしたいな！と

思ってるそこのママさん！

そう思った今からがチャンスですよ✨

もうすぐ新しく長野県でもハグヨガインストラクターが誕生します！

次はあなたがハグヨガインストラクターになる番ですよ✨

ママも赤ちゃんも心身共に楽に♡

楽しくリフレッシュできるハグヨガ♡

ヨガインストラクターやすでにベビー系のお教室を開催されている方にもお教室のプラスになるハグヨガは本当にオススメです！！

もし養成講座を受けるにあたって、心配なこと質問したいことなどありましたら、お気軽に協会までご連絡くださいませ！

【４月オンライン養成講座開催日】

4/11(日) 4/25(日) 10:30〜16:00

【５月オンライン養成講座開催日】

5/17(月) 5/24(月) 10:30〜16:00

最後までお読みいただき、ありがとうございます♡

全国約20名のハグヨガインストラクターが活躍中です!育児をしながら、子育てと両立しながら自分らしくお仕事を頑張っております。
ハグヨガインストラクターにご興味がある方は、こちらから

こんにちは！赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会事務サポート＆インストラクターの大森麻衣です！

関東は桜が満開！暖かくなって、外に出ると気持ちがいいですよね♪

（NORIKO先生も言ってましたが、花粉症さえなければ・・・笑）

お花見したーい！
でも小さい赤ちゃんがいて無理・・・

そう感じているママも多いんじゃないかな？と思います。

私は今2歳3ヶ月と0歳7ヶ月になる男の子2人のワンオペ生活なのですが、
長男くん0歳の時は本当に何もわからず手探りの毎日で、
お出かけするのにビクビクしていたなぁ。

オムツ替えるところはある？
授乳時間は？
暑いかな、寒いかな？
泣き出したらどうしよう？！

カバンはパンパン。なのに自分のための荷物なんてハンカチとスマホだけ(笑)

1人目ママさんの不安は痛いほど分かります。

でもね、ママのリフレッシュもとっても大事。

お花見したい？

しちゃいましょう！

ご近所に桜が咲いているスポットがあれば、赤ちゃんと一緒にお散歩してみてください。

そして上を見て欲しいです。

ママはいつも赤ちゃんを見てくれているから、どうしても視線は下。
近いものを見ることが多くなるし、背中も丸くなっちゃう。

赤ちゃんと一緒に、桜を見上げてみましょ！
そして大きく深呼吸！！

ついでに両手をあげて伸び〜もしてみてください♪

深い呼吸は身体の深層筋を動かしてくれますよ。

抱っこしたままハグヨガしてみちゃうのだってもちろんオススメです！笑
外ヨガは最高ですからね♡
HPに短いエクササイズ動画もありますから、それ見ながらぜひ＼(^^)／

これ、去年の春に長男くんと2人でお花見した時の写真です。
伸び〜してますね！

ここは遊具など何もない近所の広場なのですが、
私はこの時はレジャーシートを持っていって長男くんと思い切ってゴロンと寝転がってみました！

お外遊びもまだそんなにできないし、お喋りするわけでも、お弁当食べるとかでもないし
連れていったところで何をするでもないよなぁ・・・
と思っていたんですが、
とにかく行ってみたらすごく気持ちよかった！
ムスコちゃんもお外でゴロゴロ、非日常で楽しそうでした♪

汚れたら帰ればいいし、何もそんなに心配することはなかったなぁと今は思えます。

そして短い時間の些細な出来事だったけれど、
こうやってママとお子さんとで「大丈夫！」を積み重ねて、
自信にしていくんだなと思ったのを覚えています。

子どもを信頼していれば、自分のしたいことをしても意外と大丈夫だったりしますよ^^

きっとたくさん、いろんなことを我慢しているママさん。

毎日子育てお疲れ様です。ありがとう♡

コンビニでコーヒーとスイーツでも買って(笑)お花見トライしてみてくださいね！！

赤ちゃんのいる生活が少しでもハッピーになりますように。

Hug&Yoga協会では、インストラクターの育成、イベントの受注なども行っております。　　　　　　　　

全国約20名のハグヨガインストラクターが活躍中です！

育児をしながら、子育てと両立しながら自分らしくお仕事を頑張っております。

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こんにちは!赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会事務 サポート&インストラクターの井原千絵です!

今日は滋賀県甲賀市でご活躍の山内タエコ先生のクラスをご紹介しますね。

ハグヨガインストラクターでもあります山内タエコ先生は整体師さんでもあります。

整体師が産後の身体、そして正しい抱っこ紐の装着方法を教えてくれるなんて。。。

最強ですよね！？笑

こんなにママさんにとって心強い方はそういません。

産後の骨盤は簡単な理屈がわかると、するすると整います。

しかも！自分で骨盤調整が出来るのです。

お近くにお住まいの方要チェックです！！

産後のママへ

□抱っこが多くて肩がつらい
□手首の腱鞘炎が治らない
□骨盤が開いたまんまで不安
□体力が戻らない
□体重が減らない
□気持ちが落ち込みやすい
□旦那さんにイライラする
□リフレッシュしたい

こんなお悩みありませんか？

一つでも当てはまるなと思った方はぜひハグヨガクラス体験してみて下さいね。

山内タエコ先生のクラスと今後の予定をご紹介致します。

ハグヨガとは赤ちゃんを抱っこしたまんま動くヨガエクササイズ。

産後の生活とこの寒さでで縮こまった身体を、めーっちゃ気持ちよく伸ばして、楽しく動いてリフレッシュして下さい♪
ハグヨガのクラスはおん食堂さん　@onsyokudo　の身体に優しいおやつとドリンク付き。
ママ同士交流もしていただけます❤

抱っこしたままヨガをしていきますので、赤ちゃんはママの抱っこで安心♡

ママも我が子を抱っこしたままお身体を動かして行くので、泣いちゃわないかな？という心配が少なくなり、安心してレッスンを受けていただけますよ♡

【産後整体＋ハグヨガ＠おん食堂】
首の座った赤ちゃんを抱っこして動くヨガエクササイズです。

◎3/25（木）13:00〜14:00　残席1　なんと明日ですね！
◎場所　おん食堂（甲賀市甲南町寺庄1265）
◎初回体験参加費　2100円 （おん食堂さんの身体に優しいおやつとお茶付き）

○2回目以降はどのクラスでも使っていただけるお得なチケットをご用意しています。
単発　　　　　3500円
5回チケット　15000円
10回チケット　28000円
おやつお茶代は別途　600円になります。

産後整体＋ハグヨガクラスの他にもマタニティヨガクラスや野草の酵素シロップ作り、

オンラインでも整体ヨガクラスが予定されております。聞いているだけで楽しくなっちゃいますね！

詳しいクラスの情報を知りたい方はぜひ山内タエコ先生のInstagramをチェックしてみて下さいね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡

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こんにちは!赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会事務 サポート&インストラクターのNORIKOです!

暖かくなってきて、ポカポカ陽気で過ごしやすい季節になってきましたね！

私は、、というと、、花粉にかなり悩まされてます💦今年の症状は本当に辛いです😭くしゃみ連発に目がショボショボ、、皆さんは大丈夫でしょうか？？

鼻詰まりがある時は、左右の小鼻のくぼみにある『迎香』というツボを押してみてください！このツボを鼻が潰れないように垂直に押すと、鼻がスーッと通りやすくなりますよ！ぜひ試してみてください☺︎

あっ！ハグヨガではなく、ツボの話になり、めっちゃ脱線してしまいましたね💦すいません(笑)

ところで来月は新しい生活の始まりですね🌸新生活の4月！！今はコロナ渦で大変ですが、新生活ってワクワクドキドキの時期ですよね💓

何か新しいこと始めたいなぁ〜とワクワクするようなことを考える季節でもないでしょうか？

産後のママさんはお子さんと一緒に何か楽しいこと始めたいな♡と思いませんか？

新しいこと！ワクワクすること！楽しいこと！をしたい産後のママさんとお子さんにオススメのレッスンがあります！

それが親子の絆を深める【ハグヨガ】🕊

ハグヨガとはお子さんを抱っこしたままする抱っこヨガエクササイズです♪

抱っこしたままヨガをしていきますので、赤ちゃんはママの抱っこで安心♡

ママも我が子を抱っこしたままお身体を動かして行くので、泣いちゃわないかな？という心配が少なくなり、安心してレッスンを受けていただけますよ♡

そしてママは産後の運動不足解消にもなり、お身体を動かすことでリフレッシュにも！

心身共にリフレッシュ、リラックスできます♡

ママも赤ちゃんも大満足な時間を過ごしていただけると思います♡

そしてハグヨガレッスンでは、抱っこ紐の正しい装着の仕方もお伝えさせていただきます！

抱っこ紐の付け方がよくわからない、、これで合っているのかわからない、、抱っこ紐で抱っこすると赤ちゃんがぐずっちゃう、、ってママさんにもオススメのレッスンです！

抱っこ紐を正しく装着することで、ママの身体は本当に楽になり、赤ちゃんも安心する姿勢になるので、抱っこ紐でのお出かけが楽になり、ママも赤ちゃんも楽しくなりますよ♪

産後ママと赤ちゃんに【ハグヨガ】は本当にオススメです！！

全国にハグヨガ教室を開催している先生はいますので、ぜひハグヨガ体験をしてみてくださいね♡

最後に奈良で開催しているハグヨガレッスンをご紹介させていただきます🕊

＊4月対面ハグヨガレッスン→詳細・お申し込み

＊フォトスタジオでの撮影会付きハグヨガイベントレッスン→詳細・お申し込み

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♡

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こんにちは！赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会事務サポート＆インストラクターの大森麻衣です！

サヤカ先生がラジオにご出演されたそうですよ！

サヤカ先生Instagram　

3/9 FMひがしくるめの【ママラジでございます！】に生出演で、サニーサイドラボでのヨガレッスンについてお話しされたようです♪

ハグヨガインストラクター、幅広く活躍中！素敵です♪

サニーサイドラボは東京都清瀬市にあるシェアキッチン＆スペース。

こちらもインスタページありますのでぜひご覧ください^^　→　サニーサイドラボ

サヤカ先生はこちらで産後ヨガを担当されています。果樹園の中でヨガ！写真を拝見するだけで行ってみたくなります。

産後、ママはカラダもココロも疲れやすい。そして赤ちゃんのお世話はどうしても視線が下がり、見るものの距離が近くなりますよね。

なのでこうして自然の中でヨガをするのは、フィジカル・メンタル両方の調整に素晴らしい効果があると思います！

暖かくなってきましたし、機会がありましたらぜひサヤカ先生のヨガ受けに行ってみてくださいね！

そしてサヤカ先生は日本最大級のオンラインヨガ・フィットネスSOELUにてハグヨガのレッスンをされています。

今ならなんと30日間100円でお試しできるようですよ！！！
こちらもこの機会にぜひご参加ください♪お気軽にハグヨガを体験していただけます！

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育児をしながら、子育てと両立しながら自分らしくお仕事を頑張っております。

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こんにちは。赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会事務サポート＆インストラクターの井原千絵です！

Hug&Yoga協会では先日zoom研修があり、抱っこ紐会社様のご協力もいただき最新の抱っこ紐についても学びを深めることが出来ました。

今日は前回の研修でも紹介していただきましたnapnapさんの　Tranの着用レポが届いたのでお知らせしたいと思います。

まずこちらがヒップシートTran です。

見た目は普通の縦抱き抱っこのようですね。

でも抱っこ紐の下にサイドのボタンで開閉できる台座のようなものがついています。


後ろから見ると‥‥

こーーんな感じです。ベルトが普通の抱っこ紐よりやや太めでしっかりしていますね。

ヒップシートは普通の抱っこ紐のようにも使えますし、オプションで購入できるワンショルダータイプもあり、

簡単に抱っこすることも可能です。手だけで抱っこするよりかは断然楽！！！

抱っこしてもすぐ「降りて歩く〜！」なーんて言う１歳以降のお子様にもぴったりですね。

今回は福岡県でハグヨガインストラクターとしてもご活躍のYukina 先生にお子様と一緒に着用、レポしてしていただきました。

Yukina　先生のことをもっと知りたい方はこちら！→Yukina先生　スタジオHP

■実際着用してみての感想（Yukina 先生　１５４cm　お子様１歳１ヶ月　９kg）

・肩は通常の抱っこ紐よりとっても楽！

・シートの分少し余裕があるので脇のベルトはしっかり目に締めて大丈夫そう

（大きめの赤ちゃんは締め過ぎるとキツくなりそうなので注意して下さい）

・マジックテープはかなり太くてしっかりしているので寝かしつけで下ろす時などは

そーっとね（笑）

だそうです！なるほどわかりやすいですね。


ちなみにハグヨガの際に着用する時は‥

しっかり密着していれば問題なさそうですが赤ちゃんのお尻の布が少し小さいのでズレることがあります。

時々お尻を持ち上げて真ん中に座り直してあげると良いかと思います！

とのことでした。

ハグヨガでTranや他のヒップシートタイプの抱っこ紐をお使いになる際はぜひ参考にしてみて下さいね。

ハグヨガでは皆さんのお手持ちの抱っこ紐で「赤ちゃん安全、ママはラク」になる抱っこ紐の調整の仕方もお伝えしています。

ぜひ一度ハグヨガ体験してみて下さいね〜！

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こんにちは！赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会事務サポート＆インストラクターの大森麻衣です！

ハグヨガは、身体的・心理的・脳科学的に、、、あらゆる方向から考えられていて、赤ちゃんにもママにも良いことが本当〜にたくさんあるのです！

これから少しずつご紹介していきたいと思っていますが、本日はその中の一つ「抱っこ紐の調整」について書いていきたいと思います。

突然ですが皆さん、抱っこ紐を正しく装着出来ていますか？？

え？？正しく？？？

もしかしたら考えもしなくなっているかもしれませんね。

でもとっっっても重要なのです！！！

赤ちゃんが誕生したら、ほぼ毎日着けるであろう抱っこ紐。産後まだまだツラい身体に身につける。そして日に日に重くなる我が子。

身体にウエイトをつけたまま日常生活を送る。上の子がいたりすると赤ちゃんを抱っこしたまま遊んであげることも。

ただでさえ大変なのに、これで抱っこ紐が正しく装着されてなかったら・・・そりゃ身体が壊れますT_T

子ども広場などでふと周りを見ると、身体に良くない着け方をしているママのなんと多いこと。（あまりに赤ちゃんが危なかったり気になったら声かけちゃいます。笑）

抱っこ紐は大きく分けて5種類あります。

①腰ベルト　②肩紐　③ラップ　④スリング　⑤ヒップシート

主流なのは①腰ベルトです。ハグヨガもこの腰ベルトタイプの方のご参加を基本にしています。

腰ベルトや背中のバックルの位置など、ポイントを押さえると抱っこはとても楽になります！

ハグヨガでは皆さんのお手持ちの抱っこ紐で「赤ちゃん安全、ママはラク」になる抱っこ紐の調整の仕方もお伝えしますよ。

赤ちゃんとも大事なスキンシップの時間。「抱っこはしんどいもの」とマイナスに捉えずにラブラブ密着時間にしていきましょう♪

その他おすすめポイント、私個人のインスタグラムでも紹介していますのでどうぞ覗いてみてくださいね！こちら→おおもりまい

Hug&Yoga協会では、インストラクターの育成、イベントの受注なども行っております。　　　　　　　　全国約20名のハグヨガインストラクターが活躍中です！育児をしながら、子育てと両立しながら自分らしくお仕事を頑張っております。ハグヨガインストラクターにご興味がある方は、こちらから！

こんにちは!赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会事務 サポート&インストラクターの井原千絵です。

今回はハグヨガインストラクターとして神奈川県平塚市で活動されている三橋あや子先生をご紹介させていただきます。

三橋先生は神奈川県平塚市で
マタニティーヨガ・産後ヨガが楽しめる　Mama☆Labo　にてご活躍中です。
（対面クラス・オンラインクラスあり）

昨年ハグヨガインストラクター資格を取得されました！

そして、２月よりついにハグヨガのクラスもスタートしました。

なんと神奈川県でハグヨガが体験できるのはMama☆Laboさんだけ！
対面クラスもオンラインクラスも対応されており、自分の環境などに合わせて参加できるのが嬉しいですよね。

三橋先生が担当してらっしゃるレッスンはどのクラスもお子さまと一緒に参加出来、妊娠中〜産後までずっと参加出来ます。
ただ今対面クラスは１レッスンにつき２組まで（ハグヨガは３組まで）の人数制限もされていて感染予防対策もバッチリです。

妊娠中〜産後まで同じ方と一緒に運動、ヨガが出来るなんて。。。
とーっても心強いですよね！！

三橋先生自身も経験豊富な３人のお子さんのママなので身体を動かす以外にも妊娠中のこと、子育てのことも
たくさん相談に乗ってもらえることと思います。

三橋先生のブログにはたくさんの優しさ、そしてママやお子さまがHappyでありますように。。。
そんな気持ちがひしひしと伝わってきます。読んでいてとても温かな気持ちになりますね。

こんな一人一人と寄り添ってくださる三橋先生のレッスンに参加されている方々は、帰る頃には心も身体もポカポカになっているのでは
ないかな〜と思います。

神奈川県にお住まいの皆さま！

ぜひ三橋先生のMama☆Laboさんに足を運んでみてください♡

三橋先生のブログはこちらをご覧くださいませ。

本日も読んでくださり、ありがとうございました！

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こんにちは!赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会事務 サポート&インストラクターのNORIKOです

今回はハグヨガインストラクターとして愛知県豊田市で活動されている田村咲登翠先生をご紹介させていただきます。

田村先生は愛知県豊田市で
ヨガインストラクターとしてベビーからシニアと幅広い年代の方に健幸のお手伝いをされているとっても優しい雰囲気を持っておられる一児のママインストラクターさんです。

昨年ハグヨガインストラクター資格を取得されました！

田村先生が担当してらっしゃるレッスンはイスヨガやシニアヨガ、ハンディーキャップをお持ちの方のためのヨガ教室などいろんな方々を暖かく包み込むように寄り添いながらヨガをお伝えされています。

田村先生はベビーちゃんやシニアの方、ハンディーキャップをお持ちの方などいろんな方々にとって本当に心強い先生だろなと先生のブログやInstagramを拝見していると伝わってきます。

田村先生のブログにはご自身がコロナ渦で初めての妊娠出産、子育てを経験されたことやお子さんの成長のご様子も投稿されています。

先生と同じくコロナ渦で妊娠出産、子育て中のママさんは先生のブログを読んで、勇気づけられたり、先生も同じ気持ちなんだなとすごく近い存在に感じると思います。

先生自身も自粛生活の中で初めての出産育児を経験され、不安な日々を過ごされたそうです。その経験から子育てを『ひとりで抱え込まないで』と必要な情報を必要な方に届きますようにと子育て情報などをシェアされています。

こんな一人一人と寄り添ってくださる田村先生のお教室に参加されている方々は、ずっと先生にお世話になりたい！と思ってらっしゃる方が多いんじゃないかなと思います。

私の近くにベビーちゃんからママさんからシニアの方と幅広い年代の方々から信頼がある田村先生のような素敵な先生がいたら、おばぁちゃんになるまでよろしくお願いします！とお願いしにいっちゃうと思います。

愛知県にお住まいの皆さま♡

一期一会を大切にされている田村先生のお教室にぜひ足を運んでみてください♡

田村先生のブログはこちらをご覧くださいませ。

本日も読んでくださり、ありがとうございました！

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こんにちは！赤ちゃんを抱っこして行うヨガエクササイズ「ハグヨガ」、Hug&Yoga協会事務サポート＆インストラクターの大森麻衣です！

今月から発足したHug&Yoga協会サポート事務局。

NORIKO先生、千絵先生に続きまして、本日は私大森麻衣の自己紹介をさせていただきます♪

私は現在2歳と0歳の息子2人と生活しています。
ただいま育休中。
産前は都内のフィットネスクラブを中心にグループレッスンを行うインストラクターをしておりました。

子供が生まれて、自分のリフレッシュのためにカラダを動かしたくてもママにはそれが難しいことを
身をもって体験しました。

「子連れOK！」というヨガなどのクラスは探せばあるけれど、みていてくれるわけではない。
いざ一緒に連れて行ってみると、場所見知りで大体赤ちゃんは泣いちゃう。。
結局レッスン時間の半分くらい赤ちゃんを抱っこしてあやして終わる・・・
そんな経験をたくさんして、何か「赤ちゃんも一緒に」やれるものはないのかなぁと思っていました。

そこで見つけたのがこのハグヨガ！

まさに私が探していたものでした！！

インストラクター養成講座を受講したのは昨年の11月。
当時3ヶ月になったばかりの次男くんを抱っこしながらの受講でした。

ママと赤ちゃん両方のカラダのこと、ココロのこと、そして抱っこ紐のことまで、
本当に考えられて作られたこのハグヨガ。

そして何より、ママがハッピーになって欲しいという想いも伝わり、感動の講座でした。

現在我が家は2人とも保育園には行っておらず私が日々ワンオペ育児しているので
まだクラスの開催はできていないのですが、
たくさんのママと赤ちゃんに笑顔になってもらえるよう、
クラスの開催を目指していますので、その時はまたご案内させてくださいね！

ハグヨガがたくさんのママと赤ちゃんに届きますように。
微力ながらサポートさせていただきますので、どうぞよろしくお願い致します！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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