こんにちは！
Hug&Yoga協会運営事務局です！
日々成長する可愛い我が子との時間を、もっと特別なものにしたいと思っていませんか？
そんなママたちにぜひ知ってほしいのが、抱っこヨガ「ハグヨガ」です。
＊手をつなごう みんなでこそだて＊をテーマに、第15回こそだてフェスタ＠西東京が開催されます。
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日時：令和8年10月12日（月・祝） 10:00-15:00
会場：ひばりが丘児童センター 西東京市ひばりが丘3-1-25
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ハグヨガ代表インストラクターの大森麻衣先生による「みんなでハグヨガ」も開催されます。
①10:10-10:20／②13:00-13:10
Hug&Yoga協会代表の伊勢は、民生委員としても会場でお手伝いしております。
こそだてフェスについて知りたい方は↓こちらもご覧ください。
https://www.instagram.com/kofes_24tokyo
◆ハグヨガ4つのポイント◆
・親子の身体に良い抱っこの仕方がわかる
・脳科学に基づいた心が安定するエクササイズ
・寝かしつけに役立つ、子どもと遊ぶ体力づくりに
・地域の同じくらいの月齢の子育てママに出会える
ぜひお越しくださいね。
お待ちしています！
