こんにちは！
Hug&Yoga協会運営事務局です！
10月13日（火）10:30〜11:30、岩戸児童センターにてハグヨガを開催します！
岩戸児童センターでは年に2回、ハグヨガのご依頼をいただいております。
岩戸児童センター https://fukushi.unchusha.com/komae/iwado/
抱っこ紐の装着方法から、抱っこ紐をしたままでもできるヨガエクササイズ「ハグヨガ」を体験いただきます！
◆ハグヨガ4つのポイント◆
・親子の身体に良い抱っこの仕方がわかる
・脳科学に基づいた心が安定するエクササイズ
・寝かしつけに役立つ、子どもと遊ぶ体力づくりに
・地域の同じくらいの月齢の子育てママに出会える
ぜひお越しくださいね。
みなさまにお会いできることを楽しみにお待ちしています！
